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课时安排：一周以内
上课时间：周二至周日
上课地点：上饶市信州区五三大道83号4-5楼（民政局前50米亿升广场对面）
课程内容：学习钢管舞可以减肥健身塑身：由拉丁、街舞、爵士舞、芭蕾等多 元化的舞步串起，强调性感健身路线。不但教给人性感的姿态，同时还能雕塑魔鬼一般的“S” 型身材，当然减肥效果也一流，据说一节1小时课程可以消耗卡路里。 可以提高“秒杀”魅力： 动作优雅妩媚，女人味十足，瞬间“秒杀”你的观众。 可以增强女性自信，提升气质：对于上班族女性放松身体、缓解生活工作压力、增强自信、提高音乐节奏感有帮助作用。 可以增强身体的协调能力：“虽然钢管舞表演成分较多，但是从运动方式上看，还是有一些益处的。”一位研究健身运动项目多年的专家告诉记者。他认为，钢管舞有些标志性动作主要突出颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性，其实也是一项低强度有氧运动，并且可增强身体的协调能力，尤其对全身各部位的控制协调能力有锻炼意义。 报名对象 1、想瞬间魔鬼变身、塑造完美S线条的人 2、热爱钢管舞、想系统学习钢管舞的人 3、敢于挑战极限、想提升魅力气质的人 4、想从事夜场钢管舞表演者 5、想从事钢管舞健身教练事业者
